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[질문] 도구없이 팔힘 그르기

조회수 19 | 2007.12.03 | 문서번호: 1516175
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.03

도구없이 팔힘을 기르시려면 역시 팔굽혀펴기가 최고입니다^^ 팔근육 뿐만 아니라 어께,등 근육까지 기르실수가 있습니다.

[무물보AI]
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