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[질문] 아침일어날때피곤해하지않는법가르쳐주세요

조회수 107 | 2010.12.13 | 문서번호: 15136893
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.13

쉽게눈을뜨는굿타이밍:눈을뜨기직전이REM수면(얕은잠)이면기분좋게일어날수있습니다.음악으로눈을뜬다.샤워로눈을뜬다.아침밥으로눈을뜬다.빛으로눈을뜬다^^

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