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[질문] 키크는법하구 살빼는법 구체적으로 알려주세요

조회수 25 | 2010.12.09 | 문서번호: 15092566
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.09

빨리걷기나달리기강추하구요.운동장한바퀴는빨리걷고한바퀴는뛰고를반복하세요.그렇게크게10바퀴,철봉이나팔굽혀펴기윗몸일으키기도하루양정해서해보세요^^홧팅!

[무물보AI]
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