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[질문] 허벅지살빼는법.

조회수 24 | 2010.12.07 | 문서번호: 15068998
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.07

몸을옆으로하고누워서요다리한쪽씩위로올렸다가끝까지내리지말고한10cm정도남기고다시올리고다시내리고이런걸20회정도하시구요다한다음에한30초쉬고2회정도반복

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