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[질문] 살빼는데 하루에식사량좀알려주세요

조회수 24 | 2010.12.01 | 문서번호: 14997622
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.01

물은하루에8잔정도마시고 수분이많은음식을드세요(칼로리가낮음)/ 보통 사람들이 하루 1900칼로리를 먹어요! 아침 점심위주의식사를 하세요저녁은조금만

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