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[질문] 살빼는데하루에윗몸일으키기얼마나하는게좋아요?

조회수 16 | 2011.02.16 | 문서번호: 15840237
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.16

횟수는개인차가심하고원하는바가달라서정해드리기가어려운데,횟수보다반동을주면서해보세요.하루에대략100개정도하면효과가있습니다.꾸준히오래하시는게중요해요

[무물보AI]
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