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[질문] 스트레스성복통에좋은음식과운동생활습관좀알려주세요ㅜㅜ

조회수 111 | 2010.11.24 | 문서번호: 14925407
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.24

천천히꼭꼭씹어먹기,자극적인음식과기호식품을가급적피하기,스트레스를경감시키기위한취미생활(요가,수영등전신운동,명상및도보여행),따뜻한차마시기

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