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[질문] 스트레스해소와기분좋아지는데많은도움이되는음식운동방범들좀각각포함하여알려주세요

조회수 93 | 2013.05.02 | 문서번호: 19583415
전체 답변:
[지식맨]  2013.05.02

비타민과무기질,섬유질이풍부한신선한채소와비타민C가풍부한오렌지등의과일을드시는게좋습니다.줄넘기등의간단한운동을살짝땀나게주기적으로해주세요

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