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[질문] 살 한달에 3kg정도 빼고싶은데 오늘 헬스끊었어요 가서 뭐해야하죠?

조회수 18 | 2010.11.24 | 문서번호: 14920847
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.24

살빼는방법은 매일 아침운동으로30~60분걷기,자전거타기식사량을 좀줄여주시는것도좋습니다^^ 음식은 밀가루,기름기잇는것들은삼가해주시고다이어트열심히하세요

[무물보AI]
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