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[질문] 헬스 수분조절어떻게하는거죠??

조회수 192 | 2010.11.12 | 문서번호: 14779059
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.12

탄수화물양을필요한만큼적절히제한해주고수분조절염분제한단백질섭취등을하는수분조절은하루1.5l에서많게는2.5리터를섭취해주시면근육이탄력이생깁니다

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