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[질문] 헬스(근력 위주) 하고 바로 수영(약하게) 하면 헬스효과 하나도없나요??

조회수 179 | 2013.06.13 | 문서번호: 19633376
전체 답변:
[지식맨]  2013.06.13

효과가 없진 않지만 헬스보단 수영을 먼저 하시고 근력위주 헬스를 하시는게 좋아요

[무물보AI]
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