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[질문] 헬스를하는데어떤식으로해야지효과가좋은가요??

조회수 129 | 2008.05.22 | 문서번호: 3566567
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.22

목적이몸을키우느냐,몸을빼느냐정하셔야합니다우선헬스는무산소운동입니다헬스로만으론살이빠지지않습니다.헬스로몸의혈액순환을올리고유산소를해주시면좋습니다

[무물보AI]
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