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[질문] 헬스는언제해야효과가좋은가요

조회수 90 | 2007.08.28 | 문서번호: 678799
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.28

헬스는 공복에 즉 소화가 다 되고 난후에 해야 효과가 큽니다. 그 이유는 공북에 운동할 때 지방을 에너지원으로 쓰는 시간이 많아지기때문이죠^^

[무물보AI]
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