[질문] 야자때문에운동할시간도없는데쉽게할수잇는다이어트방법좀여다리알빼는것두요!

점심시간이나 쉬는시간을 이용해서 운동장에 나가서 줄넘기를 하거나 가벼운 운동하면 좋습니다. 다리 알은 손이나 병을 이용해서 다리를 마사지하면 좋습니다.