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[질문] 매일헬스장에서러닝머신두시간동안빨리걸음으로 3개월동안하면다리얇아지나요?

조회수 39 | 2010.11.08 | 문서번호: 14723775
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.08

얇아집니다~!보통40분이후부터다이어트되는운동이라고하는데두시간이나빨리걷기3개월하시면,눈에띄게얇아질것니다.대신음식도조절해야되구요.열심히운동하세요~

[무물보AI]
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