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[질문] 운동을하는데 어깨가넓어지지가않아요 어떻게해야하죠?어깨제일빨리넓어지는운동이뭐?

조회수 55 | 2010.11.06 | 문서번호: 14704021
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.06

팔굽혀펴기,수영,덤벨트레이닝등이 효과있다고합니다. 신체적변화는 단기간에올수없어요 포기하지마시고 꾸준히 하시면 원하는어깨를가질수있을거에요 ^^

[무물보AI]
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