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[질문] 운동하면 정말 어깨 넓어집니까?

조회수 74 | 2014.06.30 | 문서번호: 21017638
전체 답변:
[지식맨]  2014.06.30

어깨근육을 키우는 운동을 하시면 되겠습니다. 레터럴레이즈, 여러종류의 프레스 동작을 해주시면 되겠습니다 정확하고 꾸준한 운동과 영양섭취가 중요합니다.

[무물보AI]
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