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[질문] 줄넘기매일1시간씩하고하루1500칼로리만먹으며다이어트하면2달만에13키로뺄수있나요？

조회수 42 | 2010.11.04 | 문서번호: 14678990
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.04

현재2500Kcal이상섭취했던경우만가능.13Kg두달에빼려면총91000Kcal(1일1516Kcal)소모해야함.줄넘기1시간에650Kcal소모이므로식이로1100Kcal이상소모해야성공.

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