[질문] 164에57키론데매일줄넘기이천번과매일총800칼로리만먹으면한달만에7키로뺄수있나요?

조회수 22 | 2010.09.29 | 문서번호: 14253174

전체 답변:

[지식맨] 2010.09.29

이미정상체중이라줄넘기2천번으로는부족합니다.줄넘기2천개약30분정도소요되는데요.적어도1시간이상하시고 식이는500칼로리정도로드시면가능할듯,요요조심하세요

[무물보AI]

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