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[질문] 실내에서기계없이할수있는 유산소운동

조회수 42 | 2010.11.03 | 문서번호: 14668827
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.03

간단한에어로빅,실내한바퀴돌면서가볍게조깅(창문열고환기시키면서),누워서자전거타는척하기

[무물보AI]
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