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[질문] 살을 뺄껀데 겨울에는 운동 추운데어떻게 해요?

조회수 15 | 2010.11.03 | 문서번호: 14665056
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.03

겨울에 추울때는 얇은 티종류를 여러겹껴입으시고 일단 관절운동과 스트레칭을 적당히 해주셔야합니다.그리고나서 꾸준한속도로 런닝을 하시는게 좋습니다.

[무물보AI]
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