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[질문] 헬스하면 체력조아지나요??

조회수 17 | 2010.11.01 | 문서번호: 14644876
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.01

네 좋아집니다. 헬스하실때 유산소 운동(런닝,사이클)과 무산소 운동(근육운동)을 병행하시면 체력향상에 더욱 도움이 됩니다.^^

[무물보AI]
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