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[질문] 헬스하면체력도느나요

조회수 33 | 2011.06.28 | 문서번호: 16988658
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.28

네 좋아집니다. 헬스하실때 유산소 운동(런닝,사이클)과 무산소 운동(근육운동)을 병행하시면 체력향상에 더욱 도움이 됩니다.^^

[무물보AI]
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