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[질문] 웨이트트레이닝시호흡법을알려주세요

조회수 50 | 2007.11.27 | 문서번호: 1462031
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.27

몇가지 방법이 있지만 1회의 반복을 두 부분으로 나누어서 "힘이 많이드는 부분에서 숨을 내쉬고, 힘이 덜 드는 부분에서 들이쉬는 방법"이 가장 올바른 호흡법

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