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[질문] 여자복근만드려면얼마나운동해야생기나요??..

조회수 1141 | 2010.10.29 | 문서번호: 14612422
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.29

확답은드릴수없습니다.복근을만들기위해서가장필요한운동은윗몸일으키기입니다.하루에최소한백개이상을해주시는게좋구요.갯수보다정확하게꾸준하

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