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[질문] 여자복근 하루에어떤운동을얼마나해야 생기나요?

조회수 176 | 2007.12.29 | 문서번호: 1803633
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.29

복근운동은 머니해도 가장좋은 윗몸일으키기가 제일좋고 간단한 방법이지요 윗몸일으키기 50회 정도가 적당해요.^^

[무물보AI]
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