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[질문] 키크기위한집에서도할수잇는간단한운동없을까요?

조회수 27 | 2010.10.29 | 문서번호: 14609468
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.29

답변 : 매일아침저녁해야하는기지개체조,발차기체조, 발뒤꿈치에 충격을 주는 것이가장좋구요.무엇보다 꾸준한 운동이 가장 중요합니다^^

[무물보AI]
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