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[질문] 집에서할만한키크기운동

조회수 68 | 2009.08.07 | 문서번호: 9198579
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.07

몸을곧게편후 팔을 11자로 들고 위,아래,양옆으로 쭉쭉뻗어줍니다. 자주 이런 스트레칭을 하시면 도움이 된답니다.

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