[질문] 집에서할수잇는간단한운동

조회수 14 | 2011.01.23 | 문서번호: 15577146

전체 답변:

[지식맨] 2011.01.23

다이어트 하려면 근력운동과 유산소운동을 병행해야 하는데요. 집에서는 먼저 스트레칭을 꾸준히 하는게 좋고. 아령,훌라후프,윗몸일으키기 등 많이 있습니다^^

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.