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[질문] 질문드려요뱃살빼는방법좀가르쳐주세요팔굽혀펴기가도움이되나요

조회수 24 | 2010.10.26 | 문서번호: 14581707

전체 답변:
[지식맨]  2010.10.26

뱃살빼는 운동으로 스트레칭후 줄넘기나 빠른걸음으로 걷기가 좋습니다. 유산소운동이 도움이 많이 됩니다. 팔굽혀펴기는 팔근육향상에 도움이됩니다.


[무물보AI]
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