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[질문] 다리를들어서세로로 일자가되게쭉뻗고싶은데어떻게해야다리가일자로찢어지나요

조회수 27 | 2010.10.22 | 문서번호: 14535114
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.22

일단왠만큼 정상 마른 체격에 발레나 태권도 합기도 등 무예를 꾸준히 1년 이상 하시면 됩니다^^ 아니면 집에서 다리찢기를 꾸준히 연습하셔도 좋아요~^^

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