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[질문] 다리가딴딴해지면어떻게해야되?

조회수 247 | 2008.06.13 | 문서번호: 3839393
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.13

스트레칭 방법 : 발 뒤꿈치를 아래로 내린 상태로 30초 동안 가만히 있다가 다시 10초를 쉬고. 또 반복하기를 3번 정도 한다.

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