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[질문] 매일아령해서 알통은나오는데 단단해지지가않네요

조회수 44 | 2010.10.22 | 문서번호: 14533667
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.22

성장기에근육운동을하면성장에무리가갈수있으니하지않는게좋겠습니다좋은점은근육을키우고팔힘이좋아집니다그리고처음부터무리하지마시고하루에조금씩꾸준히해요

[무물보AI]
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