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[질문] 윗몸이르키기잘하려면어캐해야되나여?

조회수 201 | 2007.11.26 | 문서번호: 1453109
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.26

한번도안쉬고100번을해보세요.매일100번이상을하세요.절대그날한거보다줄거나같으면안됩니다.그런식으로1주일만해도배가땡기고윗몸일으키기잘할수있습니다.

[무물보AI]
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