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[질문] 학교수업들으면서할수있는허벅지살종아리살빼는운동이나스트레칭

조회수 50 | 2010.10.21 | 문서번호: 14528692
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.21

의자에앉아서 다리를 떠는것도 다이어트에도움이된다하네요~또 다리를 쭉 뻗어서 오래버티고있으면 다리스트레칭에도움이되구요다이어트에도도움이됩니다^^

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