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[질문] 허벅지살과종아리살빼는운동

조회수 193 | 2008.01.23 | 문서번호: 2132196
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.23

허벅지살은하늘자전거가좋구요!종아리살은우선벽앞에똑바로스셔서 뒤꿈치를 들엇다?다 빠르게 반복해주세요!그리고종아리부분꼭 알풀어주시구요!경험담이에요~

[무물보AI]
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