[질문] 밤 10시넘어서하는 줄넘기는 키에효과없나요?

조회수 22 | 2010.10.21 | 문서번호: 14522907

전체 답변:

[지식맨] 2010.10.21

줄넘기를 포함한 모든 운동은 저녁에 하시는 것이 신체에 무리가 없고, 키가 크시려면 저녁 10시에서 새벽 2시까지 숙면을 취하시는 것이 중요합니다

[무물보AI]

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