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[질문] 허벅지사이즈57cm인데49cm로줄일려면하루에실내자전거1시간씩몇달정도해야되나요?

조회수 85 | 2010.10.21 | 문서번호: 14522264
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.21

허벅사이즈 8cm줄이려면 몸무게 12~15kg정도 빼셔야되는데요. 자전거1시간 만약에 식단이아주적게드시면 2-3달정도,정석으로하시려면한5-6개월정도

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