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[질문] 20일만에허벅지 7cm뺄려면하루에하늘자전거를몇시간동안해야되나요?

조회수 20 | 2010.11.24 | 문서번호: 14921656
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.24

많이하기보다는꾸준히하시는게좋습니다.하루에틈틈히 20~30분정도하고 꼭 뭉치지않게 풀어주시구요.

[무물보AI]
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