지식로그

[질문] 집에서할만한 허벅지&엉덩이살빼는간단한운동,종아리알푸는운동좀가르쳐주세요ㅠㅠ!

조회수 184 | 2007.11.26 | 문서번호: 1447589
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.26

하체살뺄때는 평행봉에 양쪽 겨드랑이 끼고 다리를 90도로 들어주고 앉았다일어서기 하기 종아리: 자기전 벽에 다리 15~20분 올려놓으면 혈액순환이 됨

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 집에서할수있는허벅지살빼는운동알려주세요~
[연관] 집에서할수잇는허벅지빼는운동좀알려주세요
[연관] 집에서할수잇는 허벅지살빼는운동좀알려주세요
[연관] 집에서할수있는허벅지얇아지는운동알려주세요^^
[연관] 집에서할수있는종아리얇아지는운동알려주세요
[연관] 집에서할수있는 허벅지살과 종아리살뺄만한운동알려주세요~~
[연관] 집안에서할수잇는운동중 허벅지살빼는운동좀알려주세요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?