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[질문] 유산소운동이뭔가요?다리에알어떡해빼야되요?

조회수 31 | 2010.10.15 | 문서번호: 14454244
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.15

유산소 운동이란 편안한 호흡을지속하면서 할수있는 운동으로써 마라톤,수영,에어로빅,조깅등이 있습니다. 다리알은 맛사지를 주기적으로해주시면 풀립니다^^

[무물보AI]
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