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[질문] 다리살을빼는데아주효과좋은운동이나음식조절같은것을구체적이게알려주세요

조회수 18 | 2010.10.15 | 문서번호: 14449380
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.15

유산소운동으로 줄넘기가 에너지 소모가 많습니다. 하루에 1시간씩 천천히 줄넘기를 하시면 다리살 빠집니다. 의지를 가지고 운동하세요.

[무물보AI]
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