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[질문] 뱃살 빼려고 조깅하려면 매일몇분하는게좋은가요

조회수 76 | 2010.10.13 | 문서번호: 14430275
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.13

20분씩 꾸준히,몸에 땀이날때 살이빠지기시작하는거에요.점점 시간을 늘리는것도, 항상 배에 힘을 주고다니면 정말 몰라보게 들어간답니다

[무물보AI]
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