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[질문] 살빼는데에는 유산소운동이제일좋나요?

조회수 24 | 2010.10.13 | 문서번호: 14429641
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.13

유산소운동이체지방을줄이는데좋습니다.에어로빅과,댄스,런닝,스쿼시등이매우좋습니다.재미와운동을동시에하려면댄스와스쿼시가좋을것같습니다

[무물보AI]
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