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[질문] 고1때 키에무리안가게 팔근육붙일려면아령하루에 몃개씩몃세트해야하나요

조회수 20 | 2010.10.13 | 문서번호: 14428161
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.13

한번에하시면 무리가 가구요 첫날은 30개씩 2번 둘째날은 50개씩 3번 이렇게 조금씩 늘리셔야합니다^^간단히 10분정도 하시면 키에 무리가 안갈듯하네요~

[무물보AI]
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