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[질문] 허리잘돌리는방법

조회수 908 | 2010.10.12 | 문서번호: 14419139

전체 답변:
[지식맨]  2010.10.12

우선 가슴을 펴세요 2.그다음에 다시 원래대로 하고3.차렷자세를 하고 무릎을 구부립니다.그것을 빨르게 하면서 느릿느릿하게하면 웨이브 자세가 나옵니다


[무물보AI]
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