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[질문] 하루 운동으로 몇칼로리를소비해야하나요?? 성인여자기준

조회수 61 | 2010.10.06 | 문서번호: 14339862
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.06

보통 다이어트를 하면 운동으로 하루에 1000kcal정도 하는 경우가 많습니다. 어느정도 빠르기로 빼려는지에 따라 달라져요.

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