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[질문] 제가축구를어렸을때부터오래해서허벅지하고엉덩이가너무큰데지금은운동안해요 그거어?

조회수 17 | 2010.10.05 | 문서번호: 14327164
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.05

스트레칭,마사지(혈액순환 촉진)/물많이먹기(노폐물)/하늘자전거같은경우도 해주시고 다리알풀어주세요 계단오르고 다리풀어주시구요 런닝머신,자전거,줄넘기

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