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[질문] 제가축구를아주오래해서저체중인대허벅지살과엉덩이살이유난히많은대빼는법없나요?

조회수 45 | 2009.08.03 | 문서번호: 9142359

전체 답변:
[지식맨]  2009.08.03

하체살빼는법은여러가지가있지만 쉽게할수있는건 누워서 공중자전거아시죠? 그거와 오래달리기.걷기입니다 단거리는근육이생기지만 장거리는오히려빠집니다


[무물보AI]
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