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[질문] 불면증인데 뭘먹어야..어떡해야잠이올까요ㅠㅠ ?도와주세요...

조회수 27 | 2010.10.04 | 문서번호: 14319105
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.04

따끈한우유한잔이좋습니다.음료수,카페인좋지않으니드시지마시구요.낮잠은되도록주무시지마시고스트레칭하시고편안히아무생각말고누워서주무셔보세요

[무물보AI]
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